千葉駅徒歩一分でリバウンドしにくいパーソナルトレーニング！

2021/12/11

ブログ

こんにちは。MeYouGYMです！

みなさんリバウンド経験したことありますか？？

ダイエットをしたことがある方なら1度は経験したことがあると思います。

パーソナルトレーニングなどでトレーニングと食事管理を頑張って

痩せたあとにリバウンドなんて絶対したくないですよね・・・

パーソナルトレーニング卒業後のリバウンドは実はかない多いんです！

生活習慣がほとんどの理由。

目標に向けて厳しい運動や食事制限を乗り越えたあと、達成感から気のゆるみが生じてしまいます💦

適切な運動や食事制限をおこない、理想の体型へ、そして太りにくい体をつくるのがパーソナルトレーニングの特徴。

パーソナルトレーニングジムに通うと、痩せやすく太りにくい生活習慣を自然と身に付けられるため、パーソナルトレーニングをやめた後でも

太りにくい体を維持することができます。

※ただ、それはジムに通っていた頃と同じ生活を継続できている場合に限ります。

運動や食事管理を何もしていなければ、少しずつリバウンドしてしまいます。

リバウンドを防ぐためにも、何もしない生活に戻るんではなく

適度な運動と緩くでも食事管理を続けていきましょう！

リバウンドしてしまう一番の原因は食事です。

食事を個人で管理するのは大変ですが、ジムで学んだ健康的な食事方法は、できるだけ継続していきましょう！

又、無理な食事管理でのダイエットはリバウンドしやすいです。

適切なトレーニングと正しい食事を学びボディメイクをしていきましょう！

当店では短期集中のボディメイクではなく、長期間でのボディメイクをおすすめしています。

また価格も他のパーソナルジムより低いため長く続けてもらいやすいです。

リバウンドのしにくいボディメイクを女性専用のパーソナルジムでしてみませんか？？

当店は週2回月８回会員　￥26,400

だから通いやすい！！！！！！

理想の体型になったら週1回月4回会員　￥15,400　に変更も可能💓

お客様ひとりひとりに合ったトレーニングと食事をご指導いたします！

体験は￥９８０！😊

さらに千葉市に在住在勤在学のかたは

千葉市習い事応援キャンペーン活用で体験￥５００！

是非体験カウンセリングからいらしてください(^^)/

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EMS Bodymake(イーエムエスボディメイク)

MeYou Esthe GYM千葉駅前店(ミーユーエステジム)

〒260-0031

千葉市中央区新千葉2-1-12　4F

TEL　050-3533-5480
BeautyComplexジュリアンマーラ総合受付

JR千葉駅西口　徒歩1分

【営業時間】
10：00～20：00(最終受付19：00)

【定休日】
火曜

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