漢方って？千葉のパーソナルジムで詳しく！ | ダイエットのプロがパーソナルジムで指導を行いつつ千葉市よりコラム記事の執筆も

こんにちは。MeYouGYMです。

本日は少し違った視点の内容…『漢方』についてです。

まず初めに漢方と漢方薬の違いについてです。

漢方：鍼や灸などを含めた医学

漢方薬：漢方の理論に基づいて出される薬

漢方というのは元々中国から入ってきたもので

日本では日本人そのものの体や気候に合わせて独自に改良されたものです。

漢方の考えたとして人の体は「気・血・水」の3つで構成されています。

・気→人の体すべてを支える原動力

・血→全身に栄養を与えるもの

・水→体を潤すもの

この3つは互いに刺激を受けあっていてバランスが良くならないといけない物です。

漢方では内臓を『五臓六腑』として考えられています。

【五臓】

・肝→肝臓。体内の血の量を調節。

　　　血液の流れを良くして自律神経を安定させる。

・心→循環器形。感情などの精神活動にも関わる。

　　　新陳代謝を促進。

・脾→消化機能全体。消化・吸収をして栄養を身体全体に送る

・肺→呼吸器系。免疫機能とも繋がっている。

　　　綺麗な空気を吸って汚れて空気を体外に出す働き。

・腎→腎臓。内分泌系。

　　　水分代謝のコントロール。

【六腑】

・胆　→胆のうの機能

・小腸→碑の働きの一部

・三焦→五臓のどれにも当てはまらない

・胃　→取り込んだ飲食物を吸収し初歩的な消化を行う

・大腸→水分の多い状態から水分を吸収して便にする

・膀胱→体内における余った水分や老廃物がろ過されて溜まる場所

漢方は副作用がないというのが最大のメリットとして挙げられます。

更に体質そのものを改善していくので

隠れている原因のわからない病気の改善にも効果があります。

ですが普通の薬よりも即効性が低いというのがあります。

やはり体質改善になってくるので細く長く時間がかかります。

また漢方は同じ症状でも元の体質によって処方される漢方薬は変わります。

なので診察の際に症状とは違う事を聞かれるケースも少なくないと言われています。

その結果自分に合った漢方薬を処方されます。

体質で漢方が自分の体に合っているかどうかというのは使ってみないと分からないので

まずは使用してみるのが良いと思います。

興味のある方はぜひ

漢方薬で身体を調節して健康を維持していきましょう！

-----------------------------------------------------------------

EMS Bodymake(イーエムエスボディメイク)

MeYou Esthe GYM千葉駅前店(ミーユーエステジム)

〒260-0031

千葉市中央区新千葉2-1-12　4F

TEL　050-3533-5480

BeautyComplexジュリアンマーラ総合受付

JR千葉駅西口　徒歩1分

【営業時間】

10：00～20：00(最終受付19：00)

【定休日】

火曜

------------------------------------------------------------------